Főzd Magad Soványra

Ketogén receptek Felhő és Rea konyhájából


Itt a spárga szezon egészséges és finom is, főleg ahogy mi készítjük!

2019. április 10. 23:22 - Főzd Magad Soványra

Farkassügér filé fehér és zöld spárgával hollandi mártásban Végre itt a tavasz, kizöldült a természet és a veteményesek is. Tele piac hétről hétre finomabb friss zöldségekkel. Az áprilissal megérkezett a spárga szezon is. Nekem nagy kedvencem régóta, Rea csak most ízlelgeti, de tetszik neki…

Tovább
komment

Kelkáposzta taco! Viccelsz? Nem! Tényleg jó

2019. április 01. 23:23 - Főzd Magad Soványra

Keto taco kelkáposztalevélbenMielőtt elkezdtük a diétát, éltemódot váltottunk, az utolsó két hétben elkészítettünk még jó néhány olyan ételt amiről tudtuk, hogy sokáig de lehet, hogy soha többet nem fogunk enni. Mi van akkor ha mégis nagyon kívánsz valamit? Érdekes, hogy ez nem a kenyér volt pedig…

Tovább
komment

Vajban sült lazacderék fokhagymás leveles spenóttal

2019. március 24. 21:42 - Főzd Magad Soványra

előkészítési idő: 5 perc elkészítési idő: 15 perchozzávalók 2 főre:2x200 gramm lazacderék600gramm leveles spenót100 gramm vajfokhagyma, só, tarka bors  Mielőtt megkezdjük a sütést, egy órával előbb vegyük ki a hűtőből a halat, hogy szoba hőmérsékletű legyen. A lazacfiléből szép egy forma nagyságú,…

Tovább
komment

Főzd Magad Soványra - kezdetek

2019. március 24. 19:53 - Főzd Magad Soványra

Mindig is szerettük a finom ételeket. A nagyi főztjét a piros lábosból, a 8 fogásos degusztációs menüt a flancos éttermben, a fater marhapörköltjét a bográcsból, a kerti grillezést a haverokkal és minden jót a saját konyhánkból. Imádunk főzni. Imádunk enni. És ez meg is látszott rajtunk. Előbb Rea…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása