Főzd Magad Soványra

Ketogén receptek Felhő és Rea konyhájából

A titkos citromhabos tortám - ez is ketogén

2019. március 31. 23:17 - Főzd Magad Soványra

Ma lett 91 éves a nagymamám, holnap pedig anyu lesz 66, szóval ma családi bulit tartottunk. A családban kb. 20 éve én vagyok a "szülinapi tortakészítési szakreferens" (nem röhög, tudom hogy nincs ilyen, de akkor is van :) ) Akkor nyertem el ezt a feladatot, amikor először sütöttem citromhabos…

Tovább
Szólj hozzá!

Tészta helyett ZOODLE - keto szerelem a tányéromon

2019. március 29. 16:41 - Főzd Magad Soványra

Gyerekkoromtól kezdve imádtam a tésztát mindenféle szósszal és persze sok sajttal :) A tészta is szeretett engem, ragaszkodott hozzám, ezért derék és fenék tájékon zsírpárnák formájában szeretett velem maradni. Ezért egy ideje szakítottam a tésztával és a zoodle lett a diétás szerelmem. A különböző…

Tovább
3 komment

Nassoljunk a ketogén diétában is! Sajttorta recept cukor, liszt és egyéb "bűnös" alapanyagok nélkül

2019. március 27. 23:47 - Főzd Magad Soványra

Mit lehet nassolni a ketogén diétában? Például olajos magvakat, sajtokat, citrusféléket. Unalmasan hangzik? Akkor készíts belőlük sajttortát! Megmutatom hogyan.(A recept egy 18 cm átmérőjű tortaformához készült.)     Hozzávalók

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása